« Dans une société de plus en plus stressée et anxieuse, les dernières tendances et innovations dans le domaine de la santé se concentrent sur le bien-être et la qualité de vie. La stratégie mise en avant est la prévention, avec une attention particulière aux habitudes de vie et d’alimentation, à l’exercice physique et au soin mental.
Pour commencer, différents programmes d’activités physiques ont été développés récemment. Il a été prouvé qu’une activité régulière réduit le risque de nombreuses maladies, améliore l’humeur et augmente l’énergie de la personne.
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De plus, la télémédecine a fait un bond en avant, surtout à cause du contexte de la pandémie de Covid-19. Cette technologie, qui permet au patient de consulter son médecin à distance sur un site sécurisé, facilite considérablement l’accès aux soins pour les personnes vivant dans des zones isolées ou pour celles qui ont des difficultés à se déplacer.
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Enfin, nous assistons à un renouveau de l’intérêt pour la santé mentale. Les pratiques de méditation et de pleine conscience sont de plus en plus adoptées pour améliorer la qualité de vie.
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En 2022, plus que jamais, la santé n’est pas seulement l’absence de maladie: c’est un état complet de bien-être physique, mental et social. »
